Adet düzensizliği, adet sancısı, idrar kaçırma, kısırlık, düşük gibi birçok olumsuz tabloya sebep olan miyomlar rahime zarar vermeden cerrahi yöntemlerle …
Devamı »Skolyoz Nedir? Skolyoz hakkında doğru bilinen 10 yanlış
Skolyoz Nedir? Omurganın çoğunlukla göğüs (thoracic) ve/veya bel (lumbar) bölgelerinde görülebilen, yana doğru eğriliğidir. Tek başına olabileceği gibi, kifoz (kamburluk; …
Devamı »Ceviz tüketirken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Ceviz, besin değerleri açısından lifler, vitaminler ve mineraller ile sağlıklı yağlar içerdiği için son yıllarda süper gıda olarak tanımlanıyor. Ceviz, …
Devamı »Normalleşme sürecinde nelere dikkat edilmeli?
1 Haziran itibariyle kademeli normalleşmeye geçildi. Restoranlar ve kafeler müşterilerini kabul ediyor. Yazın gelmesiyle beraber tatil yörelerine de gidiliyor. Peki …
Devamı »Sessiz Katil Hipertansiyon Gençleri Tehdit Ediyor!
Türkiye’de her üç kişiden birinde hipertansiyon hastalığı görülüyor. Ölüme kadar gidebilen sonuçları bulunan ve bu nedenle sessiz katil olarak adlandırılan …
Devamı »Evde egzersiz yaparken dikkat! 9 temel kural
Koronavirüs pandemisinde süre uzadıkça vücut sistemimiz de olumsuz etkilenmeye devam ediyor. Günlük yaşam alışkanlıklarımızın yerini evde, özellikle de çalışanlar için …
Devamı »Sınav kaygısı nasıl azaltılır? Sınav Stresi için ne yapmalıyız?
Uyku düzenine sınav öncesi süreçte önem verilmeli… Koronavirüs sürecinde yürütülen uzaktan eğitim, öğrencilerin ciddi zorlanmalar yaşamasına yol açtı. Öğrencilerin dinlendikleri …
Devamı »Migreni azaltmak için tedavisi aksatılmamalı
Medicana Avcılar Hastanesi Nöroloji Uzmanı, Uzm. Dr. Nejla Çabuk, “Migren, genellikle başın tek tarafında zonklayıcı ağrıya veya nabız atması gibi …
Devamı »Erkeklerde Fibromiyalji sık görülüyor! Tedavisi ve Belirtileri
Çağımızın önemli sağlık problemlerinden biri olarak tanımlanan ‘fibromiyalji’ dünya nüfusunun yüzde 4’ünü etkileyecek kadar yaygın görülen bir hastalık. Yorgunluk, uyku …
Devamı »kalbi besleyen damarlardan gelen 8 işarete dikkat!
Kalbe kan taşıyarak besleyen koroner atar damarlarının daralması veya tıkanması kişide hayati riske yol açabilen kalp krizine neden olabiliyor. Erkeklerde …
Devamı »