Yaklaşık iki yıldır günlük yaşantımızı derinden değiştiren, özellikle maske kullanımını vazgeçilmez kılan Covid-19 pandemisinde, fiziksel ve ruhsal sağlığımızın en belirgin …
Devamı »‘DİYABETİK AYAK’ İHMALE GELMEZ!
Tüm dünyada ve ülkemizde önemli sağlık problemlerinden biri olan diyabet sinsice ilerleyerek vücudumuzun tüm sistemlerinde hasarlar oluşturabiliyor. Diyabetin en önemli …
Devamı »TEKNOLOJİNİN YAŞLILARA SAĞLADIĞI 4 FAYDA!
Günümüzde artık birkaç yıl öncesine göre bambaşka bir yaşlı nüfus profili yükseliyor! Teknolojiyi günlük yaşantısından eksik etmeyen, akıllı telefonlarda sosyal …
Devamı »AŞIRI TUZUN 6 ÖNEMLİ ZARARI!
Günümüzde giderek yaygınlaşan ve genç yaşlarda da görülme sıklığı artan kalp ve damar hastalıklarından inmeye, böbrek yetmezliğinden obeziteye… Uzmanların tüm …
Devamı »ÇÜRÜK DİŞLER FAZLA KİLO ALMANIZA YOL AÇABİLİR
Kilo almak günümüzün en önemli sorunlarından biri. Bazı hastalıklar, beslenme ve hareket etme alışkanlıklarımız gibi nedenler, kilo almamıza yol açıyor. …
Devamı »Meme sağlığı için kendi kendini muayene öğrenilmeli!
Pek çok canlıda süt salgısında ve hayatın devamında önemli rol alan bir salgı bezi olan memenin hastalıklarında erken teşhis ve …
Devamı »Hastalıklara Karşı Soğana Sofralarınızda Sıkça Yer Verin
Sağlığa dost bir sebze olan soğan, yemeklerin vazgeçilmezi olarak biliniyor. Hem çiğ olarak hem de pişirilerek kullanılan soğanın birçok çeşidi …
Devamı »12 ADIMDA KAR VE AŞIRI SOĞUKTAN KORUNMA REHBERİ!
Uzmanların günlerdir uyarıda bulunduğu kar yağışı ve soğuk hava yurdumuzu etkisi altına aldı; çoğu ilimiz adeta beyaza büründü! Trafik kazalarının, …
Devamı »Uyku felci tehlikeli mi?
Halk arasında karabasan olarak adlandırılan uyku felci, kişinin uykudan uyanıp vücudunu hareket ettirememesi olarak tanımlanıyor. Uyku felcinin kişiye rahatsızlık veren …
Devamı »Çikolata kisti rahime zarar veriyor
Adı güzel kendisi kadınların kabusu olabilen çikolata kistleri, tüp ve yumurtalıklarda yapışıklıklara yol açması nedeniyle rahim iç duvarının gebeliğe uygunluğunu …
Devamı »