Mevsim değişiklikleri bireylerin ruhsal durumunu, enerji düzeyini, uyku-uyanıklık süresini, iştahını, yeme alışkanlığını ve sosyal yaşantısını da etkiliyor. Etkilerin bazen normalin …
Devamı »Göz yaralanmaları en çok temmuz ayında görülüyor
Göz yaralanmaları yazın artıyor basit önlemlerle gözlerinizi koruyun Türk Oftalmoloji Derneği, temmuz ayının göz yaralanmalarının en sık görüldüğü ay olduğunu, …
Devamı »Etin Yanında C Vitamini Tüketin!
Kurban Bayramı’nda şeker ve şekerli besin tüketiminin yanı sıra, et tüketimi de artmaktadır. Özellikle şişmanlık, yüksek tansiyon, kalp-damar, mide ve …
Devamı »1 BARDAK KEFİRLE GELEN 8 FAYDA
Tadındaki ekşilik nedeniyle pek çok kişinin tüketmeyi tercih etmediği kefir, içerisinde probiyotik bakteri de bulundurduğundan, besin değeri yüksek, bağırsak sağlığını …
Devamı »ÇOCUKLARDA ROMATİZMAL HASTALIKLARIN 8 ÖNEMLİ BELİRTİSİ!
Romatizma denilince sadece eklemlerin etkilendiği durumlar aklınıza geliyor olabilir, fakat romatizmal hastalıklar eklemler dışında; cilt, bağ dokusu, tendonlar, damarlar ve …
Devamı »Doğal Ağrı Kesici Olarak Kullanılan 14 Besin
Bazı bitki ve meyveler binlerce yıldır doğal ağrı kesici olarak kullanılıyor. Hayatlarının belli dönemlerinde çeşitli ağrı şikayetleri nedeniyle yaşam kalitesi …
Devamı »KURBAN BAYRAMI’NDA EN SIK YAPILAN 7 HATA!
Birbirinden lezzetli şerbetli tatlılar, börekler, dolmalar… Bayramlarda beslenme düzenimiz değişiyor, özellikle tatlı ve hamur işleri tüketimimiz artıyor. Kurban Bayramı’nda ayrıca …
Devamı »GÖZ SAĞLIĞINI ETKİLEYECEK YAZ RİSKLERİ
Yaz mevsiminin gelmesi ile göz sağlığını etkileyebilecek risklerini anlatan Acıbadem Ankara Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Profesör Doktor Emrah Altıparmak, göze …
Devamı »YAZIN ÇORBA İLE GELEN 6 FAYDA!
Sofralarımızda genellikle kışın soğuk havalarında yer bulan çorbaların gücünden yaz aylarında da faydalanmak istemez misiniz? “Yazın çorba mı içilir!” dememek, …
Devamı »YAZ AYLARINDA SIK GÖRÜLEN 5 ENFEKSİYONA DİKKAT!
Covid-19 pandemisi nedeniyle zorlu geçen kış döneminin ardından nihayet yaz mevsimi geldi. Ancak sıcakların artması, insanların daha çok havuzlar gibi …
Devamı »