Kanserin 100’den fazla türü var. Bu kanserler içinde doğrudan korunabileceğimiz bir türü bulunuyor; rahim ağzı kanseri. Bu kanserden korunmak için …
Devamı »İNSÜLİN DİRENCİNİ KIRAN 10 ÖNEMLİ ÖNERİ!
Sık sık acıkıyor musunuz? Açlığa karşı tahammülsüz müsünüz? Karbonhidratlı gıdalara, özellikle tatlılara düşkünlüğünüz var mı? Yemekten sonra aniden uyku bastırıyor …
Devamı »Beyin ve hafızayı güçlendirecek üç tavsiye!
Nüfusun yaşlanmasıyla beraber Alzheimer görülme sıklığının arttığına dikkat çeken Prof. Dr. Sultan Tarlacı, sürekli öğrenme çabasının beyni genç tuttuğuna işaret …
Devamı »Glüten Alerjisini Çölyak ile Karıştırmayın
Arpa, buğday, çavdar gibi tahıllarda bulunan glüten, günlük beslenmemizde tükettiğimiz neredeyse tüm gıdalarda karşımıza çıkıyor. Birçoğumuz glütenden etkilenmezken çölyak hastaları ve …
Devamı »Baş Boyun Kanserleri Farkındalıkla Aşılabilir
Bu yıl 20-24 Eylül tarihlerinde gerçekleşen 9. Baş ve Boyun Kanseri Farkındalık Haftası kapsamında Türkiye’de 6 ildeki 8 merkezde ücretsiz …
Devamı »Akdeniz Diyetiyle Sağlıklı Beslenin
Sağlıklı beslenme trendleri arasında yer alan Akdeniz diyeti, genellikle kalp hastalığı, depresyon ve bunama riskini azaltmak ve genel sağlığın korunması …
Devamı »İş sağlığı ve güvenliği alanında kapsamlı eğitim neden önemli?
Ülkemizde 2012 yılında İSG Kanunu’nun kabul edilmesiyle çalışma ve iş hayatının en önemli unsurlarından biri haline gelen iş sağlığı ve …
Devamı »ALZHEİMER TEDAVİSİNDE FARKLI BİR DÖNEM BAŞLIYOR
Alzheimer hastalığının tedavisi ile ilgili önemli açıklamalar yapan Türkiye Alzheimer Derneği Başkanı Prof. Dr. Başar Bilgiç, erken dönemdeki Alzheimer hastalarında …
Devamı »Diyet Yaparken Günlük Kaç Kalori Aldığınızı Bilin
Piyasada satılan paketli ürünlerin üzerinde, restoran veya iş yerlerinin menülerinde, akıllı telefon ve akıllı saat uygulamalarında kalori değerleri sıkça karşımıza …
Devamı »Mevsim değişikliklerinde bağışıklığı güçlendirmenin yolları
Sonbaharı karşılarken fiziksel aktiviteler azalıyor, havaların da serinlemesiyle enfeksiyon riski artıyor. Tatillerin sonuna gelinmesi, okulların açılması, iş yoğunluklarının artması ve …
Devamı »