Böcekler, keneler, arılar, sivrisinekler… Yaz mevsiminde doğada daha fazla zaman geçirmemiz nedeniyle böcek sokmaları sıkça görülen sorunlar arasında yer alıyor. …
Devamı »Uykusuzluk Stresin Etkilerini İkiye Katlıyor
Ülkemizde birçok bölgede art arda yaşanan orman yangınları, sel felaketleri birçoğumuzun yoğun bir stres ve kaygı yaşamasına neden oluyor. Bu …
Devamı »Yaz Aylarında Beslenmemiz Sağlığımızı Doğrudan Etkiliyor
Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen Çağatay Demir, yaz aylarında sıcaklar nedeniyle yaşanan bazı sağlık sorunlarını yeterli ve dengeli beslenmeyle …
Devamı »BOYNUNUZDAKİ KELEBEĞE DİKKAT!
Kilo verememe, halsizlik, depresyon ve aşırı uyku… Birbiriyle ilgisiz gibi görünen bu sağlık sorunlarının ortak noktası, boynumuzda bulunan, 25-40 gram …
Devamı »Çocuklar disiplinli ortama geçişte uyum sorunu yaşayabilir…
Okula uyum sağlamada aileler empati ile yaklaşmalı Çocuklar tatildeki rahat ortamdan disiplinli ve kuralları olan okul ortamına geçişte adaptasyon sorunu …
Devamı »Obezite insülin direnci için risk faktörü oluşturuyor
Özellikle artan vücut ağırlığı ile insülin direnci arasında sıkı bir bağ bulunuyor. Fazla kilolu bireylerde insülinin vücutta gösterdiği etki ile …
Devamı »Kulak sağlığına bağlı problemler Vertigo’yu tetikleyebilir
Kişinin hareket kabiliyetlerini kısıtlayabilecek ölçüde ağır seyredebilen ‘Vertigo’ beyin, beyincik gibi santral bölgelerdeki bir probleme bağlı olabileceği gibi; iç kulak …
Devamı »Karın Zarı Kanserinin 10 Belirtisi
Karın zarı kanseri veya tıp dilindeki adıyla ‘peritoneal karsinomatozis’ diğer organları etkileyen kanserlerle birlikte ortaya çıkıyor. Tedavisi zor ve hastalığın gidişatını …
Devamı »HEM BESLEYİCİ HEM GÜZELLEŞTİRİCİ
Balın faydaları saymakla bitmiyor. Doğal bir prebiyotik olan bal, vücuttaki yararlı hücreleri arttırıyor, bazı kanser risklerini azaltıyor, öksürüğe iyi geliyor …
Devamı »Konserve hazırlarken bu tavsiyelere kulak verin!
Sonbahara geçiş yapmaya hazırlandığmız bu günlerde evlerde konserve hazırlama telaşı yaşanıyor. Bakteri ve mikroorganizmaların oluşmaması için sterilizayon işleminin önemine işaret …
Devamı »